脚气真菌怕抗真菌药物、干燥环境以及高温灭菌等方法，这些措施能够有效抑制其生长繁殖。日常需结合个人情况选择合适的方式，并注意足部卫生。
1、抗真菌药物
抗真菌药物是脚气真菌最惧怕的防治手段，可直接破坏真菌结构或抑制其代谢。例如，特比萘芬乳膏通过干扰真菌细胞膜的合成，阻断其生长；联苯苄唑喷雾能抑制真菌细胞色素酶活性，导致真菌死亡；硝酸咪康唑散可破坏真菌细胞膜通透性。遵医嘱规范使用这些药物，通常2-4周可有效杀灭皮肤角质层内的真菌。
2、干燥环境
脚气真菌在湿度超过60%的环境中繁殖速度加快。保持足部干燥能破坏其生存条件，建议穿五趾袜分隔脚趾，选择透气性好的网面运动鞋。洗浴后需用棉质毛巾彻底擦干趾缝，必要时可使用含有滑石粉的足部爽身粉。阴雨天气可使用烘鞋器维持鞋内湿度在50%以下。
3、高温灭菌
真菌在60℃环境中持续10分钟即可被杀灭。对于被污染的鞋袜，建议使用100℃沸水浸泡15分钟，或采用蒸汽挂烫机高温熨烫处理。无法高温处理的皮鞋，可喷洒含氯消毒剂静置2小时后通风晾晒。定期将拖鞋放置在紫外线消毒柜中进行30分钟照射灭菌。
保持足部清洁干燥是预防复发的关键，建议每日更换纯棉袜并使用抗真菌皂清洗。出现脱屑、水疱等症状时，应及时到皮肤科进行真菌镜检，在医生指导下规范使用药物治疗，避免擅自停药导致耐药性。患者衣物建议单独洗涤并彻底消毒，家庭成员间不要混用指甲剪等个人用品。