流鼻血时能仰头止血吗？

流鼻血时一般不建议仰头止血。仰头可能导致血液流入咽喉，引发呛咳或误吸，反而加重不适。

流鼻血时正确的方法是保持身体前倾，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟，同时张口呼吸。若出血量较大或反复发作，可用冰袋冷敷鼻梁促进血管收缩。若压迫止血无效或伴有头晕、面色苍白等症状，需及时就医检查是否存在血液疾病或鼻腔结构异常。

日常生活中应避免抠鼻、用力擤鼻涕等行为，保持鼻腔湿润可使用生理盐水喷雾。若频繁流鼻血，建议在耳鼻喉科医生指导下完善血常规、鼻内镜等检查，排除高血压、鼻中隔偏曲等潜在病因。