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土豆发芽后还能食用吗?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

土豆发芽后一般不能食用。土豆在发芽过程中会产生龙葵碱,这种物质具有毒性,即使经过高温烹饪也难以完全分解,可能引发食物中毒。日常应避免食用发芽或表皮变绿的土豆,以免对健康造成危害。

龙葵碱对胃肠道黏膜有较强刺激性,误食后可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。若一次性摄入过多,还可能伴随头晕、头痛、呼吸困难等神经系统反应。由于龙葵碱在土豆中的分布并不局限于发芽部位,即使削去发芽部分,其他区域仍可能残留毒素,因此不建议继续食用。

日常储存土豆时,应放置于阴凉、避光且通风的环境中,避免其过早发芽。若发现土豆发芽或表皮变绿,应及时丢弃。若误食发芽土豆后出现不适症状,需立即停止进食,并尽快前往医院就诊,在医生指导下进行对症处理。

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