人流后一般不需要像产后那样严格坐月子，但需适当休养和护理以促进身体恢复。术后应结合个人体质和恢复情况调整护理方式，避免过度劳累或受凉。
人流手术对子宫内膜有一定损伤，术后需注意休息和营养补充。通常建议卧床休息1-3天，之后可逐渐恢复轻度活动，但应避免剧烈运动和重体力劳动至少两周。保持外阴清洁、遵医嘱使用抗生素预防感染，以及术后1个月内禁止性生活都是重要护理措施。
术后饮食需保证蛋白质、铁元素和维生素的摄入，可适量食用鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等食物。若出现持续腹痛、发热或异常出血等情况，应及时就医复查。建议术后2周进行B超检查确认宫腔恢复情况，并根据医生指导选择合适的避孕措施。