孕妇是否可以食用花生需根据个人体质判断。若孕妇无花生过敏史，通常可以适量食用花生；若存在过敏史或家族过敏史，则不建议食用。
孕妇如果对花生不过敏，适量食用花生有助于补充蛋白质、膳食纤维以及不饱和脂肪酸等营养成分。花生中的叶酸和维生素E对胎儿发育也有一定益处。但需注意避免过量食用，以免引起消化不良或热量摄入过多。
若孕妇既往有花生过敏史，或家族成员存在过敏性疾病，食用花生可能诱发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，严重时可能影响母婴安全。此外，部分孕妇可能因体质变化在孕期首次出现过敏反应，需谨慎观察。
孕妇在食用花生前应确保自身无过敏情况，首次尝试时可少量食用并观察身体反应。日常饮食需保持营养均衡，如有疑虑或出现不适，建议及时咨询专业医生。