多轴关节作为人体活动度较大的关节类型，一般具有多平面运动、结构复杂、稳定性依赖肌肉韧带等特点，常见于肩关节、髋关节等部位。其特点主要体现在运动形式、解剖结构及功能适应性方面。
1、多平面运动
多轴关节允许在多个方向上进行活动，例如屈曲、伸展、外展、内收以及旋转等复合运动。以肩关节为例，其球窝结构使上肢能完成环转等大幅度动作，满足日常生活和运动中对灵活性的需求。
2、结构复杂
此类关节通常由凸起的关节头和凹陷的关节窝构成，接触面积相对较小。关节囊较松弛，内部可能包含滑膜皱襞或关节唇以增加接触面积，如髋关节的盂唇结构可增强关节稳定性，同时维持活动范围。
3、稳定性依赖肌肉韧带
虽然活动度大，但多轴关节的骨性结构稳定性较弱，主要依靠周围韧带和肌肉协同维持。例如肩关节的冈上肌、肩袖肌群及喙肩韧带共同作用，防止肱骨头脱位。这种结构特点也使其在过度外力下易发生脱位。
日常活动中需注意避免关节过度负荷，进行力量训练时可加强周围肌肉锻炼，如肩关节稳定性训练使用弹力带进行抗阻旋转。若出现关节疼痛或活动受限，建议及时就诊骨科，通过MRI等检查评估韧带或软骨损伤情况。