阴茎在射精后变软属于正常的生理现象，通常与神经反射、血流变化以及肌肉松弛等因素有关。这一过程是人体自然调节的结果，有助于恢复生殖器官的正常状态。
1、神经反射
射精过程中，交感神经处于高度兴奋状态，刺激精液排出。射精结束后，交感神经活动减弱，副交感神经兴奋性降低，会触发阴茎海绵体小动脉收缩，促使海绵窦内的血液通过静脉系统回流至全身循环，阴茎因此逐渐疲软。
2、血流变化
勃起时阴茎海绵体需要大量血液充盈，血流量可达平时的8-10倍。射精后血管平滑肌细胞重新收缩，动脉血流量减少约80%，同时静脉回流通道开放加速，海绵体内压力下降，导致阴茎体积缩小。这种血流动力学改变通常在3-5分钟内完成。
3、肌肉松弛
性高潮时盆底肌群（如球海绵体肌、坐骨海绵体肌）会出现节律性收缩，每次收缩间隔约0.8秒，共持续10-15次。射精结束后这些肌肉逐渐放松，失去对阴茎海绵体的压迫作用，加之血管收缩共同作用，最终使阴茎恢复松弛状态。
若出现射精后持续勃起超过4小时（异常勃起），或反复出现勃起功能障碍，建议及时到泌尿外科就诊。日常应注意避免过度性生活，保持适度锻炼，控制血压血糖等基础疾病，有助于维持正常的性功能调节机制。