B淋巴细胞是人体免疫系统中的一种白细胞，属于淋巴细胞亚群，主要负责体液免疫应答。这类细胞在识别病原体后能够分化为浆细胞并产生抗体，从而帮助机体抵御感染。
B淋巴细胞起源于骨髓中的造血干细胞，并在骨髓中发育成熟。其表面具有BCR抗原受体，能够特异性识别并结合外来抗原如细菌、病毒等。当B细胞被激活后，会增殖分化为浆细胞，后者可分泌大量免疫球蛋白（如IgG、IgM）。这些抗体通过中和毒素、促进吞噬细胞清除病原体等方式发挥免疫作用。部分激活的B细胞会转化为记忆细胞，当同种病原体再次入侵时可快速启动更强的免疫反应。
为维持B淋巴细胞正常功能，建议保持规律作息和均衡饮食，确保蛋白质、维生素等营养素摄入。避免长期使用糖皮质激素等可能抑制免疫功能的药物。若出现反复感染或淋巴结肿大等异常情况，应及时到免疫科就诊进行淋巴细胞亚群检测。需注意药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。