男性乳腺硬块需要根据具体病因选择消除方法，常见的治疗方式包括病因治疗、药物治疗、手术治疗、放射治疗及中医调理等，建议尽早就医明确诊断。
1、病因治疗
若硬块由激素失衡引起，需调整体内雄雌激素水平。例如因肥胖导致雌激素水平升高时，建议通过合理饮食和运动将BMI控制在24以下。若因药物副作用导致，如长期服用螺内酯或糖皮质激素，需在医生指导下调整用药方案。
2、药物治疗
对于病理性乳腺增生，可遵医嘱使用他莫昔芬片、来曲唑片等抗雌激素药物，或丙酸睾酮注射液等雄激素制剂。合并感染时可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3、手术治疗
直径超过3cm且持续1年以上未消退、疑似恶性病变或严重影响外观时，可采用开放式乳腺切除术或腔镜下微创手术。术后需注意加压包扎预防血肿，定期换药观察切口愈合情况。
4、放射治疗
适用于乳腺癌术后辅助治疗或无法耐受手术者，通过直线加速器进行局部照射，需由肿瘤放射科医生制定个性化方案，可能出现皮肤灼伤、骨髓抑制等不良反应。
5、中医治疗
中医辨证多属肝郁气滞、痰瘀互结，可用逍遥丸疏肝健脾，乳癖消片化痰散结，配合局部外敷芒硝减轻肿胀。需注意中成药疗程较长，建议连续服用2-3个月后复查超声评估疗效。
日常应避免摄入含雌激素的保健品，减少高脂肪饮食，选择宽松透气衣物减少局部摩擦。建议每月自我检查乳房，记录硬块大小、质地变化，若发现硬块快速增大、皮肤橘皮样改变或乳头溢血，应立即至乳腺外科就诊，必要时进行穿刺活检排除恶性肿瘤。