人体静电过多通常可以通过保持环境湿润、选择天然纤维衣物、使用保湿产品、改变日常行为习惯以及借助防静电物品等方式进行消除。以下是一些具体措施：
1、保持环境湿润
干燥空气容易积累静电，使用加湿器将室内湿度维持在40%~60%之间，或在房间放置水盆、湿毛巾，有助于减少静电产生。冬季供暖时尤其要注意定期开窗通风，平衡空气湿度。
2、选择天然纤维衣物
化纤材质的衣物摩擦易产生静电，建议穿着棉、麻、丝等天然纤维面料的服装。清洗衣物时加入柔顺剂，可降低纤维间的摩擦电荷，减少穿着时的静电吸附现象。
3、使用保湿产品
干燥皮肤容易携带静电，每天涂抹护手霜、身体乳等保湿产品，特别是在洗手后及时补涂。定期用含有甘油的润肤露护理手部，能有效增加皮肤导电性，减少静电积聚。
4、改变日常行为习惯
接触金属物品前先触摸墙壁、地面或钥匙等金属物件释放静电。开关车门时用手握住金属钥匙接触车门框，可避免被电击。避免在干燥环境中快速脱换毛衣等易起电的衣物。
5、借助防静电物品
随身携带防静电手环或在钥匙串上悬挂防静电挂件，能持续释放体内静电。使用含有防静电成分的衣物喷雾，喷洒在易起静电的裙摆、外套内侧，可维持数小时的防静电效果。
日常生活中可通过多喝水保持身体水分，避免长时间处于干燥环境。若从事精密电子设备操作或易燃易爆场所工作，建议穿着专业防静电服、防静电鞋，并定期检测体表静电值。接触电子元件前务必通过触摸接地金属释放静电，防止设备损坏。