成年人在静息状态下的正常心率范围通常为60~100次/分，因此心跳80次/分属于正常范围。心率可能受到年龄、活动状态、情绪等因素影响，需结合具体情况进行综合判断。
影响心率的因素主要包括生理性变化、病理性原因及药物作用等。生理性因素如婴幼儿心率普遍较快，老年人则相对偏慢；运动后、情绪激动时心率可暂时性加快。病理性因素如甲状腺功能亢进、贫血、发热等疾病可能导致持续性心率增快。此外，部分药物如沙丁胺醇、阿托品等可能引起心率波动。
建议日常通过桡动脉或电子设备定期监测静息心率。若持续出现心慌、胸闷伴心率异常，或存在高血压、糖尿病等基础疾病时，应及时就诊心内科。保持规律作息、适度运动及情绪稳定有助于维持正常心率范围。