把脉是中医诊断的重要手段之一，通过脉象变化可辅助判断气血盛衰、脏腑功能、疾病性质等身体状况。通常能诊断气血不足、脏腑功能异常、疾病虚实寒热、病情轻重缓急以及体质类型等。
1、气血不足
中医认为气血是维持生命活动的基础，若气血不足，脉象常表现为细弱或虚浮。例如长期疲劳、营养不良或失血患者，可能出现脉象细弱无力，提示气血两虚。此时需结合面色苍白、乏力等症状综合判断。
2、脏腑功能异常
不同脏腑病变会呈现特征性脉象。肝郁气滞者多见弦脉，脉管紧绷如琴弦；肾阳虚者常见沉迟脉，脉位深沉且搏动缓慢；心火旺盛者可出现数脉，脉搏频率明显加快。临床上需根据脉象部位（寸关尺）进一步定位病变脏腑。
3、疾病虚实寒热
实证脉象多有力，如滑脉常见于痰湿内盛；虚证脉象多无力，如微脉多见于阳气衰微。寒证多见迟脉，热证多见数脉，这种寒热属性的判断对中药方剂的寒热配伍有指导意义。
4、病情轻重缓急
脉象的浮沉、迟数可反映病势。新病表证脉多浮，久病里证脉多沉；急性病脉多滑数，慢性病脉多沉细。危重病患可能出现雀啄脉、屋漏脉等怪脉，提示脏腑气机衰败。
5、体质类型
平和质者脉象从容和缓，阳虚质多见沉迟脉，阴虚质常见细数脉。这种体质辨识有助于制定个性化调理方案，如饮食建议或养生指导。
把脉需由专业中医师操作，结合望闻问诊进行综合判断。脉诊结果受患者情绪、运动、饮食等因素影响，单一脉象不能作为确诊依据。出现身体不适建议及时就诊，通过现代医学检查与中医辨证相结合，才能获得准确诊断。