抑郁症的严重程度因人而异，部分患者可能仅表现为情绪低落、兴趣减退等轻度症状，但严重时可能出现自残、自杀倾向或社会功能严重受损。其危害性需根据具体病情进行判断。
1、轻度抑郁症
患者通常存在持续两周以上的情绪低落、睡眠质量下降、食欲减退等症状，但日常生活能力和社会功能基本正常。此时通过心理咨询、规律作息、适度运动等方式干预，多数患者可逐渐缓解。
2、中度抑郁症
可能出现明显的注意力下降、自我评价过低、反复出现轻生念头等症状，且社会功能和职业能力受损。需在医生指导下联合心理治疗与药物治疗，常用药物包括舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等抗抑郁药物。
3、重度抑郁症
患者可能出现严重失眠、拒绝进食、持续性自杀企图等症状，甚至伴有幻觉、妄想等精神病性症状。这种情况具有较高危险性，需住院接受电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗，并严格防范自杀风险。
抑郁症患者应避免自行停药或调整治疗方案，家属需注意观察其情绪变化和异常行为。当出现自伤倾向或拒绝治疗时，应及时到精神心理科就诊，通过汉密尔顿抑郁量表等专业评估明确病情严重程度，制定个体化治疗计划。