天冬作为一味传统中药材，通常具有养阴润燥、清肺生津、润肠通便、增强免疫、抗氧化等功效与作用。其药性甘寒，归肺、肾经，在中医临床和日常调理中应用广泛。
1、养阴润燥
天冬能滋养肺肾之阴，缓解阴虚引起的口干咽燥、潮热盗汗等症状。其含有的黏液质成分可改善黏膜干燥状态，对于秋季燥邪伤阴或久病伤津者有调理作用。
2、清肺生津
该药材具有清泻肺热的作用，适用于肺热燥咳、痰少而黏的情况。其活性成分可调节呼吸道分泌，帮助缓解干咳无痰、咽喉肿痛等呼吸系统不适。
3、润肠通便
天冬富含纤维素及润滑性成分，能促进肠道蠕动，改善阴虚肠燥导致的便秘。与苦寒泻下药不同，其通便作用较为温和，适合老年性便秘或产后便秘调理。
4、增强免疫
现代研究表明天冬多糖具有免疫调节作用，能促进淋巴细胞增殖，增强机体抗病能力。这种作用有助于提高人体对病原体的防御功能，但需长期适量服用。
5、抗氧化
天冬中含有的黄酮类化合物和皂苷成分具有清除自由基的作用，能减缓细胞氧化损伤。这种抗氧化特性对延缓衰老、改善亚健康状态有一定辅助效果。
使用天冬时需注意辨证施治，脾胃虚寒者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，避免单独长期大量服用。药材应选择道地品种，煎煮时间不宜过长以免有效成分流失，服用期间出现腹泻等不适需及时停用并咨询医师。