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小儿肺病食疗菜谱有哪些

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小儿肺病期间通常可以吃雪梨、银耳、白萝卜等食物辅助调理,但需注意食物不能代替药物治疗。肺病患儿消化功能较弱,食疗应以清淡、易消化为原则,避免辛辣刺激或油腻食物。

1、雪梨

雪梨富含水分、果糖及维生素C,具有润肺生津的功效。可将雪梨去皮切块后与冰糖炖煮成梨水,或加入川贝粉蒸制,有助于缓解咳嗽症状。建议每日食用半个至一个,避免过量引起腹泻。

2、银耳

银耳含有银耳多糖和膳食纤维,能滋阴润肺。可将泡发的银耳与莲子、百合共同熬煮成羹,质地柔滑易吞咽。建议每周食用2-3次,每次约30克干银耳泡发后炖煮,需注意彻底煮软以防消化不良。

3、白萝卜

白萝卜中的芥子油成分有助于化痰理气。可将萝卜切丝与蜂蜜腌渍后取汁饮用,或与排骨炖汤食用。建议选择新鲜白萝卜,每日食用量控制在50-100克,脾胃虚寒者应适当减少摄入。

患病期间需保证充足水分摄入,可适量饮用温蜂蜜水或苹果汁。若患儿出现持续发热、呼吸急促、食欲明显下降等情况,应及时就医进行规范治疗。所有食疗方案实施前建议咨询儿科医师,确保与药物治疗方案无冲突。

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