蛹虫草作为中药材，一般具有补肺益肾、止咳化痰、调节免疫、抗氧化以及保护肝脏等功效和作用。其药效主要来源于中医理论的长期实践和现代药理学研究。
1、补肺益肾
蛹虫草在中医理论中归肺、肾经，能够补益肺肾之气。对于肺肾两虚引起的久咳虚喘、腰膝酸软等症状有一定改善作用，现代研究显示其含有的虫草素等成分有助于调节肺肾功能。
2、止咳化痰
蛹虫草中的活性成分可缓解支气管痉挛，减少痰液分泌，适用于肺虚久咳、痰多黏稠等情况，常与其他止咳化痰药配伍使用。
3、调节免疫
蛹虫草多糖等成分能激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，增强机体非特异性免疫和特异性免疫功能，从而提升抗病能力。
4、抗氧化
其含有的超氧化物歧化酶（SOD）等抗氧化物质可清除体内自由基，减轻氧化应激反应，延缓细胞衰老进程。
5、保护肝脏
蛹虫草能促进肝细胞修复，抑制肝纤维化发展，改善肝脏代谢功能，对化学性肝损伤具有一定的保护作用。
使用蛹虫草需注意辨证施治，实热证或外感咳嗽者慎用。建议在中医师指导下合理配伍应用，避免自行盲目进补。药材应选择正规渠道购买，确保质量安全。