生晒人参作为中药材，一般具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智以及调节免疫等功效和作用。其药性偏温，常用于改善气虚、津液不足等证型。
1、大补元气
生晒人参对元气虚脱有显著效果，适用于因久病、大失血或剧烈呕吐导致的气短乏力、脉微欲绝等危重症状，能通过补益脏腑功能恢复机体活力。
2、补脾益肺
该药材可增强脾胃运化功能，缓解食欲不振、腹胀便溏等症状，同时能改善肺气虚引起的咳嗽气喘，提升呼吸系统防御能力。
3、生津止渴
对于热病伤津导致的口干舌燥、消渴症等，生晒人参能促进唾液分泌，调节体内水液代谢平衡。
4、安神益智
其含有的皂苷成分可调节中枢神经系统，改善失眠多梦、心悸健忘等症状，长期合理使用有助于提高注意力和记忆力。
5、调节免疫
生晒人参中的多糖成分能增强单核巨噬细胞活性，促进抗体生成，提高机体对外界病原体的防御能力，但需注意体质偏热者慎用。
使用生晒人参前建议咨询中医师，根据体质进行配伍。阴虚火旺、高血压患者需控制用量，避免与藜芦、五灵脂等中药同用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止有效成分流失。