性传播疾病的传播途径主要包括性接触传播、血液传播、母婴传播等。不同传播途径的感染风险存在差异，需根据具体情况做好防护措施。
1、性接触传播
这是性传播疾病最主要的传播方式。包括阴道同房、肛交、口交等性行为，皮肤或黏膜直接接触感染者的体液、生殖器分泌物等，可能传播淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。正确使用安全套可有效降低感染风险，但无法完全避免接触部位的皮肤传播。
2、血液传播
部分性传播疾病可通过血液传播，如艾滋病、乙肝、梅毒等。常见于输入被污染的血液制品、共用注射针头、使用未消毒的医疗器械等。此外，若皮肤伤口接触到感染者的血液或体液，也可能发生传播。避免非正规医疗操作、不与他人共用剃须刀等个人用品可减少风险。
3、母婴传播
孕妇若感染梅毒、艾滋病、乙肝等疾病，病原体可能通过胎盘传染给胎儿。分娩过程中，新生儿接触产道分泌物或母体血液也可能被感染。部分病毒如HIV还可通过母乳喂养传播。孕期规范筛查、及时进行母婴阻断治疗可有效降低垂直传播概率。
日常应注意保持单一性伴侣，避免高危性行为，发生暴露后及时就医评估。若出现生殖器溃疡、异常分泌物等症状，需尽早就诊并进行规范的病原体检测和治疗，同时告知性伴侣共同筛查。