走路腿脚胀痛可能是生理性原因所致，也可能与静脉曲张、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等疾病因素有关。若长时间行走后出现胀痛，休息后可缓解，通常无需特殊处理；若症状持续或加重，建议及时就医。
1、生理性原因
长时间走路或运动过度可能导致下肢肌肉疲劳，局部乳酸堆积引发胀痛感。此类情况常伴随腿部酸软，但休息后数小时即可缓解，适当按摩或热敷可促进血液循环。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全时，血液回流受阻会引起下肢胀痛、沉重感，傍晚症状加重。患者可能观察到皮肤表面蚯蚓状凸起，可通过穿弹力袜改善，必要时遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物。
3、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫坐骨神经时，可能引发下肢放射性疼痛和麻木感，常伴随腰部活动受限。确诊后可采用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，配合牵引、理疗等物理疗法。
4、下肢动脉硬化
动脉狭窄导致下肢缺血时，行走时会出现间歇性跛行，表现为腿部胀痛、发凉。患者需控制血压、血脂，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、贝前列素钠片等药物，严重者需血管介入治疗。
若排除运动过量等生理因素，或伴随皮肤温度改变、静脉显露异常、腰部疼痛等症状，建议尽早就诊血管外科或骨科，通过超声检查、CT血管成像等手段明确诊断。日常需避免久站久坐，控制体重，穿着合脚鞋具，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。