大众养生网

灵芝片有哪些功效和正确吃法?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

灵芝片作为传统中药材,通常具有宁心安神、补益肺气、止咳平喘、保肝护肝以及增强免疫等功效。其正确用法需根据体质及病情调整,建议在中医师指导下服用。

1、宁心安神

灵芝片归心经,能调节气血运行,改善心慌心悸、失眠多梦等症状,尤其适用于思虑过度或神经衰弱引起的睡眠障碍。

2、补益肺气

其性平味甘的特性可缓解气短乏力、食欲不振等肺脾气虚证,常与黄芪、党参等补气药材配伍使用。

3、止咳平喘

含有的三萜类化合物能舒张支气管平滑肌,对于慢性支气管炎、哮喘等疾病引发的咳嗽气喘有辅助缓解作用。

4、保肝护肝

临床研究表明灵芝多糖成分可促进肝细胞修复,降低转氨酶水平,对化学性肝损伤有保护效果。

5、增强免疫

通过激活巨噬细胞和T淋巴细胞,提高机体抗病毒能力,适合免疫力低下人群调理使用。

服用时可选择煎煮法,取灵芝片加水煮沸后转小火慢煎30分钟;或研成细粉装入胶囊温水送服。需注意实证发热、阴虚火旺者慎用,服用期间忌食辛辣刺激食物,出现消化不良应调整用药方案。

推荐文章

推荐问答