额头整形的方法主要包括自体脂肪填充、假体植入以及玻尿酸注射等，具体方案需根据个人额头基础条件及需求进行选择。以下为常见方法的具体分析：
1、自体脂肪填充
通过抽取自身腰腹、大腿等部位的脂肪，经过提纯处理后注射到额头凹陷区域。该方法利用自身组织，相容性好且效果自然，术后无排异风险。但脂肪可能存在部分吸收，需1-2次补充注射才能达到理想效果，恢复期约7-10天。
2、假体植入
适用于额头严重扁平或骨骼发育不良者。医生根据三维CT数据雕刻硅胶或膨体材料，通过发际线切口植入骨膜层。假体可精准调整额头弧度，效果永久维持，但存在感染、移位等手术风险，需1-3个月恢复期，术后需避免剧烈碰撞。
3、玻尿酸注射
采用交联型玻尿酸直接注入皮下，即时改善额头凹陷、皱纹等问题。操作时间仅30分钟左右，无需恢复期，适合想快速改善的人群。但效果维持6-12个月需反复注射，过度填充可能导致轮廓不自然。
建议求美者术前进行三维面部扫描评估骨相结构，结合皮肤厚度、组织容量等综合设计。选择具备四级整形资质的医疗机构，由专业颅颌面整形医生操作。术后严格遵循冰敷、抗感染等护理要求，定期复查评估填充物形态，出现异常红肿或变形需及时就医处理。