补肾果泡水喝作为中药材，一般具有补肾壮阳、滋阴润燥、强筋健骨、改善疲劳、促进消化等功效和作用。其性质温和，常用于辅助调理肾气不足或体质虚弱等情况。
1、补肾壮阳
补肾果归肾经，中医认为其能温补肾阳，对肾气不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定缓解作用。其含有的活性成分可促进体内阳气生发，适合肾阳虚者适量饮用。
2、滋阴润燥
该药材兼具滋阴功效，可缓解肺肾阴虚导致的咽干口渴、潮热盗汗等问题。其含有的天然黏液质成分能润滑黏膜，改善干燥症状。
3、强筋健骨
中医理论中肾主骨，补肾果通过滋养肾脏间接强化骨骼健康。临床观察显示其有助于改善骨质疏松患者的骨密度指标。
4、改善疲劳
现代研究证实补肾果含有多种氨基酸和微量元素，能调节能量代谢，减轻体力透支引起的倦怠乏力，但需配合规律作息才能发挥最佳效果。
5、促进消化
其含有的膳食纤维和有机酸成分可温和刺激消化液分泌，辅助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状，但胃肠敏感者需慎用。
建议每日冲泡量控制在5-10克，持续饮用不宜超过2周。特殊体质、孕妇及慢性疾病患者使用前应咨询中医师，避免自行长期大量服用。饮用期间若出现上火症状需立即停用，并及时调整调理方案。