胎动频繁是否正常需要结合具体情况判断。一般情况下，胎动频繁可能是正常生理现象，但也可能提示胎儿异常，需密切观察。
胎动频繁可能与胎儿活跃期有关。孕28周后胎儿逐渐形成睡眠周期，清醒时可能出现持续胎动，尤其在孕妇进食、情绪波动或听音乐时更明显。若胎动节奏规律且无其他不适，通常属于正常现象。但若胎动突然异常增多且伴随躁动感，可能提示胎儿缺氧早期，需警惕。
妊娠期疾病也可能导致胎动异常。孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等并发症时，可能影响胎盘功能，导致胎儿宫内窘迫。这种胎动频繁常伴随胎动力度减弱或胎心率异常，需通过胎心监护和B超评估胎儿状况。此外，脐带绕颈、胎盘早剥等急症也会引起胎动模式改变，可能出现胎动剧烈后骤减的情况。
建议孕妇每日固定时间记录胎动，正常情况每小时3-5次。若12小时内胎动少于20次，或出现胎动突然增多后减少、胎动力度明显减弱等情况，应立即就医。日常需避免长时间仰卧，保持适量活动，定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。