午时茶一般不具有明显的去火功效，其作用主要针对外感风寒、内伤食积等证型。该药物属于祛风解表、化湿和中的中成药，与中医“去火”所需的清热解毒功效有所区别。
从药物组成来看，午时茶含广藿香、紫苏叶、苍术等成分，这些药材在中医理论中主要发挥祛风散寒、燥湿健脾的作用。其中广藿香能芳香化湿，紫苏叶可解表散寒，苍术擅长燥湿健脾，整体配伍更适用于风寒感冒伴胃肠不适的情况。而具有去火功效的中药多含有黄芩、黄连等苦寒清热成分，这类药材并未出现在午时茶的组方中。
对于常见的上火症状如口腔溃疡、咽喉肿痛等，午时茶并不对症。此类症状多因心火亢盛或肺胃热盛引起，需使用牛黄解毒片、黄连上清丸等具有清热泻火功效的药物。若误用午时茶治疗上火，可能因药物不对证延误病情。
出现上火症状时，建议先明确具体证型。若是实火证可遵医嘱使用清热解毒类药物，虚火证则需滋阴降火。日常应注意保持规律作息，减少辛辣燥热食物摄入，适当增加饮水。若症状持续或加重，应及时到中医科就诊进行辨证治疗，避免自行用药。