新生儿通常不建议侧身睡觉。由于新生儿骨骼和肌肉发育尚未完善,侧卧姿势可能增加睡眠安全风险,建议采取仰卧位睡眠。
侧卧姿势可能因头部转动不灵活导致口鼻被遮挡,存在窒息隐患。尤其是喂奶后未拍嗝的婴儿,侧卧时胃内容物易反流至咽喉,可能阻塞气道引发呼吸困难。对于早产儿或低体重儿,颈部支撑力更弱,侧卧时头部容易陷入床垫缝隙中。
仰卧位是国际公认的安全睡姿,能最大限度保持呼吸道通畅。需使用硬度适中的婴儿床垫,避免使用羽绒被、毛绒玩具等柔软物品。若因医疗需要必须侧卧,如严重胃食管反流等情况,应在医生指导下进行,且需家长全程监护观察呼吸状态。
建议家长定期参加科学育儿培训,掌握正确包裹和安放婴儿的技巧。若发现婴儿睡眠时出现呼吸急促、面色发绀等异常情况,应立即调整体位并联系医护人员。婴儿睡眠环境应保持适宜温湿度,避免环境过热导致代谢异常。