右臂膀酸痛可能是肌肉劳损、颈椎病或肩周炎等原因引起的，需结合伴随症状判断具体病因。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、肌肉劳损
搬运重物、频繁抬臂或长时间保持固定姿势等行为，可能导致右侧三角肌、肱二头肌等肌肉群过度牵拉，出现乳酸堆积和局部水肿。这种情况通常伴有按压痛和活动时疼痛加剧，一般可通过休息缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物减轻炎症反应。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发放射性右上肢疼痛。这类疼痛可能伴随颈部僵硬、手指麻木等症状，尤其在低头后症状加重。患者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，同时配合颈椎牵引等物理治疗。
3、肩周炎
肩关节囊及周围韧带发生粘连性炎症时，会出现肩部活动受限伴持续性酸痛，梳头、穿衣等动作困难。急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、艾瑞昔布片等抗炎镇痛药物，配合爬墙运动、钟摆运动等康复锻炼改善关节功能。
日常需注意避免单侧手臂过度负重，使用电脑时保持手肘自然下垂姿势，睡眠时避免压迫患侧。若疼痛超过两周未缓解，或出现肩关节活动障碍、夜间痛醒等情况，建议进行X线、肌电图等检查，排除肩袖损伤、神经卡压等器质性疾病。