近视100度是否需要戴眼镜需根据具体情况判断。对于儿童青少年或存在视疲劳的人群，通常建议佩戴；而成年人若无明显症状，可结合用眼需求选择是否佩戴。
1、儿童青少年
此年龄段处于视力发育关键期，即使100度近视也可能影响眼球正常发育。长期不矫正可能加速近视进展，甚至诱发斜视、弱视等问题。建议及时验配合适度数的框架眼镜，并每3-6个月复查视力变化。
2、用眼需求
从事需要中远距离视力的工作或学习，如学生看黑板、司机驾驶等场景，建议佩戴眼镜保证视觉清晰度，避免因眯眼等代偿动作加重眼肌疲劳。若日常以近距离用眼为主且视力尚能满足需求，可暂时观察。
3、视疲劳症状
出现眼睛干涩、酸胀、头痛等视疲劳表现时，需通过戴镜矫正减轻调节负担。特别是伴随散光者，即使度数较低也建议全天佩戴，有助于维持双眼协同调节功能。
建议定期到正规医院眼科进行散瞳验光、眼轴测量等专业检查。日常注意保持30cm以上的阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，适当增加户外活动时间。是否配镜及佩戴方式应经专业验光师综合评估后决定。