理气中药一般包括陈皮、枳实、木香、香附、佛手等。这些药物在中医理论中常用于调理气机、缓解气滞症状，但具体使用需根据患者体质和病情辨证选择。
1、陈皮
陈皮味辛苦、性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。适用于脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻，以及湿痰、寒痰咳嗽等症。现代研究表明，其挥发油成分有助于促进消化液分泌，改善胃肠功能。
2、枳实
枳实味苦辛、性微寒，归脾、胃经，擅长破气消积、化痰散痞。常用于治疗胃肠积滞、湿热泻痢及胸痹结胸等证。药理研究发现，枳实中的黄酮类物质可增强胃肠平滑肌收缩力，缓解功能性消化不良。
3、木香
木香辛香温通，归脾、胃、大肠经，主要功效为行气止痛、健脾消食。对于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、食积不消以及泻痢后重有较好疗效。其有效成分木香烃内酯具有解痉镇痛作用。
4、香附
香附性平味辛微苦，归肝、脾、三焦经，被称为“气病之总司”。擅长疏肝解郁、调经止痛，常用于肝郁气滞导致的胁肋胀痛、月经不调或痛经。现代研究显示其挥发油成分具有中枢镇静和雌激素样作用。
5、佛手
佛手味辛苦酸、性温，归肝、脾、胃经，功能疏肝理气、和胃止痛。多用于肝胃气滞引起的胸胁胀闷、脘腹胀痛及食欲不振。其含有的柠檬油素等成分有助于缓解平滑肌痉挛，改善消化道不适。
使用理气类药物时需注意辨证施治，气虚无滞及阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，避免长期单用。对于持续存在的气滞症状，应结合生活方式调整，如保持情绪舒畅、规律饮食等。若服药后症状未缓解或加重，需及时就医排查器质性疾病。