颞颌关节炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及调整生活习惯等。患者一般可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药或抗焦虑药缓解症状，同时配合局部用药及物理干预措施改善病情。
1、非甾体抗炎药
这类药物可通过抑制前列腺素合成，减轻关节炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，适用于轻中度疼痛的患者。需注意此类药物可能引起胃肠道不适，长期使用需监测肝肾功能。
2、肌肉松弛药
对于伴有咀嚼肌痉挛的情况，可短期使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物松弛肌肉，缓解张口受限症状。此类药物可能引起嗜睡、乏力等副作用，用药期间需避免驾驶或高空作业。
3、局部用药
氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物可直接作用于颞下颌关节区域，通过皮肤渗透发挥抗炎镇痛作用，减少全身用药的副作用风险。需注意局部皮肤过敏反应，出现红斑瘙痒时应停用。
4、物理治疗
超短波、超声波等物理疗法可改善局部血液循环，促进炎症吸收。急性期建议每天进行15-20分钟治疗，通常连续治疗1-2周可见效。治疗期间应避免咀嚼硬物，配合关节区热敷效果更佳。
5、生活习惯调整
建议采用软质饮食，避免咀嚼口香糖、坚果等需要大力咬合的食物。夜间佩戴咬合板可减轻关节负荷，纠正不良咬合习惯。日常可进行开口训练，每日3-4次缓慢张口闭口练习，每次5-10分钟。
颞颌关节炎的治疗需根据病因进行针对性处理，建议及时至口腔科或康复医学科就诊。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整用药剂量或疗程。若出现关节弹响加重、张口度持续减小等情况，应及时复诊评估是否需要关节腔注射或手术治疗。