脑脊液循环途径是维持中枢神经系统内环境稳定的重要生理过程，通常由分泌、流动和吸收三个环节组成。这一过程主要发生在脑室系统和蛛网膜下腔之间，确保脑脊液不断更新并发挥保护、营养作用。
脑脊液主要由侧脑室和第三、第四脑室的脉络丛分泌产生。从侧脑室开始，脑脊液经室间孔流入第三脑室，与第三脑室产生的脑脊液汇合后，通过中脑导水管进入第四脑室。随后，脑脊液经第四脑室的正中孔和外侧孔进入蛛网膜下腔，环绕脑和脊髓表面流动。最终，脑脊液通过蛛网膜颗粒被吸收至硬脑膜静脉窦，重新进入血液循环。整个循环过程中，脑脊液的产生与吸收保持动态平衡，正常成人每日约产生500ml，同时等量被吸收。
若脑脊液循环受阻，可能引发颅内压增高或脑积水等问题。建议出现头痛、呕吐、视物模糊等症状时及时进行头颅CT或MRI检查。日常生活中应避免头部外伤，保持规律作息，避免过度劳累或剧烈咳嗽，以降低循环障碍风险。