受凉后感冒可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。若病情持续加重或出现高热、呼吸困难等情况，应及时就医。
1、日常调理
受凉感冒后需注意保暖，避免再次受寒。饮食应以清淡、易消化为主，多喝温水促进代谢，适当增加维生素C的摄入，如猕猴桃、橙子等。保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，有助于增强免疫力。
2、物理治疗
若出现鼻塞症状，可用热毛巾热敷鼻部促进血液循环。咽喉肿痛时可使用淡盐水漱口，起到局部杀菌作用。体温在38.5℃以下时，建议采用温水擦浴等物理降温方式，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。
3、药物治疗
对于头痛、发热症状，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、布洛芬缓释片等解热镇痛药。若伴随鼻塞、流涕，可短期使用氯雷他定片缓解症状。咳嗽严重时，盐酸氨溴索口服溶液等祛痰药物有助于改善症状，但需避免自行联合多种感冒药。
感冒期间需密切观察体温变化，若持续高热超过3天或出现胸闷、意识模糊等症状，提示可能存在并发症，需立即到呼吸内科就诊。用药前应仔细阅读说明书，避免重复使用含相同成分的药物，儿童、孕妇等特殊人群需在医生指导下规范治疗。