长期鼻炎可能引发睡眠障碍、呼吸道并发症以及鼻部结构损伤等健康危害，需及时干预治疗。
1、睡眠障碍
长期鼻炎患者常因鼻塞导致呼吸不畅，夜间易出现打鼾、睡眠呼吸暂停等症状，影响睡眠质量。长期睡眠不足可能引发日间疲劳、注意力不集中，甚至增加心血管疾病风险。
2、呼吸道并发症
鼻腔炎症可能扩散至邻近器官，诱发鼻窦炎、中耳炎或咽喉炎。若炎症累及下呼吸道，可能加重哮喘或引发支气管炎，出现咳嗽、胸闷等症状，增加治疗难度。
3、鼻部结构损伤
慢性炎症刺激可能导致鼻黏膜增生，形成鼻息肉，或引起鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构性改变。此类损伤可能进一步加重鼻塞，形成恶性循环，严重时需手术干预。
建议长期鼻炎患者尽早就医，通过规范治疗控制炎症。日常需保持鼻腔清洁，避免接触过敏原或刺激性气体，并遵医嘱使用药物或物理疗法缓解症状，以降低并发症风险。