脚跟开裂可能是由皮肤干燥、摩擦或压力过大、真菌感染、维生素缺乏以及湿疹或角化症等原因引起的。若长期存在或伴随其他症状,建议及时就医明确病因。
1、皮肤干燥
长期处于干燥环境或足部保湿不足会导致角质层缺水,皮肤弹性下降,容易形成裂口。秋冬季节更为常见,表现为脚跟皮肤粗糙、脱屑,严重时裂口可深达真皮层并出血。
2、摩擦或压力过大
长期站立、行走或穿着不合脚的鞋子,会使脚跟承受过度摩擦和压力,导致皮肤增厚、皲裂。这种情况在体重偏重或运动量较大的人群中较为多见。
3、真菌感染
足癣等真菌感染会破坏皮肤屏障功能,导致角质层异常增厚和干燥开裂。患者常伴有瘙痒、脱屑等症状,可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物治疗。
日常建议选择宽松透气的鞋子,避免赤脚行走。每晚用温水泡脚后及时涂抹含尿素、凡士林等成分的保湿霜。若已出现感染迹象或裂口经护理未改善,需到皮肤科进行真菌检测或病理检查,根据病因进行针对性治疗。