孕妇通常可以适量食用煮熟的马蹄，但需注意食用方式和摄入量。马蹄含有丰富的膳食纤维、维生素C及矿物质，适量食用有助于补充营养。但需避免生食或过量食用，以免引发不适。
马蹄是一种常见的水生植物，其肉质脆嫩且营养丰富。煮熟后的马蹄性质相对温和，孕妇少量食用一般不会对胎儿造成直接影响。但马蹄生长于水中，表皮可能附着寄生虫或细菌，因此必须彻底清洗并高温烹煮，以降低感染风险。此外，马蹄性偏寒凉，部分孕妇胃肠敏感，过量食用可能引发腹痛或腹泻。
孕妇食用马蹄前建议咨询医生，尤其是体质偏寒或存在妊娠期糖尿病的孕妇需谨慎控制摄入量。日常饮食应保持多样化，避免单一食物过量。若食用后出现腹胀、恶心等异常反应，应立即停止并就医检查。