10岁孩子身高1米3通常属于正常范围，但需结合性别和生长发育情况综合判断。根据我国儿童身高标准，10岁男孩身高在128-143厘米、女孩在127-144厘米均属于正常区间，130厘米接近该年龄段平均身高的下限。
影响儿童身高的主要因素包括遗传潜力和后天发育。父母身高遗传约占70%的影响比例，若父母身高偏矮，孩子的生长趋势可能相对平缓。营养摄入与骨骼发育密切相关，每日需保证300ml牛奶、1个鸡蛋及适量肉类摄入，其中钙、维生素D和优质蛋白是骨骼生长的关键物质。此外，深度睡眠期间生长激素分泌量是清醒时的3倍，建议10岁儿童保持9-11小时夜间睡眠。
建议家长定期绘制生长曲线图，每3个月测量记录身高变化。若年增长低于5厘米或持续处于生长曲线第3百分位以下，可考虑进行骨龄检测和生长激素激发试验。日常生活中注意减少甜饮料、油炸食品摄入，每天保证1小时跳绳、篮球等纵向运动。若发现孩子提前出现第二性征发育，应及时就诊排除性早熟可能。