脾胃不和可能出现消化不良、食欲不振、腹胀腹痛、大便异常以及身体倦怠等症状。具体表现因人而异，若症状持续或加重，建议及时就医。
1、消化不良
脾胃不和可能导致食物运化功能减弱，常表现为饭后饱胀、嗳气或反酸。部分患者还会感觉胃部有灼热感，尤其在进食油腻或生冷食物后更为明显。
2、食欲不振
由于脾胃功能失调，患者可能出现明显的食欲下降，甚至对平时喜爱的食物也缺乏兴趣。长期食欲减退可能伴随体重减轻或营养不良。
3、腹胀腹痛
脾胃气机不畅时，容易在脐周或上腹部出现胀满感，尤其在餐后加重。部分患者可能伴随间歇性隐痛，按压腹部时可能有轻微缓解。
4、大便异常
常见大便溏稀或不成形，有时夹杂未消化食物残渣。部分患者可能出现便秘与腹泻交替出现的情况，排便后腹部不适感可能暂时减轻。
5、身体倦怠
长期脾胃不和会影响气血生化，导致四肢乏力、精神萎靡。部分患者会伴随面色萎黄、唇色淡白等气血不足的表现，晨起时疲倦感尤为明显。
日常应注意定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食。建议选择易消化的温热食物，减少辛辣刺激及生冷食物的摄入。若调整饮食后症状未改善，或出现体重持续下降、呕血等严重表现，需及时到消化科就诊并进行胃镜等相关检查。