艾灸治疗通常需要注意操作环境、穴位选择、时间控制、禁忌人群以及施灸反应等事项。正确操作有助于提升疗效，同时避免不良反应。
1、保持环境温暖
艾灸时应选择避风、温暖的室内环境，避免因受凉导致寒邪入侵。中医认为艾灸通过温热刺激穴位，若周围温度过低，可能影响气血运行。施灸后建议适当休息，避免立即接触冷水或吹风。
2、正确选择穴位
根据不同的病症选取相应穴位，例如胃痛常选中脘穴，腰痛常用肾俞穴。穴位定位需准确，可借助专业医师指导或解剖标志确定位置。错误选穴可能影响治疗效果，甚至引发不适。
3、控制艾灸时间
单次艾灸时间通常建议15-30分钟，体质虚弱者可缩短至10分钟。艾条与皮肤保持3-5厘米距离，以局部温热不灼痛为度。时间过长可能引起皮肤灼伤，部分人群可能出现口干、上火等反应。
4、注意禁忌人群
孕妇腰骶部及腹部禁止艾灸，皮肤破损、高热患者以及凝血功能障碍者不宜施灸。糖尿病患者因皮肤感觉减退，需特别注意温度控制。空腹、过饱或醉酒状态下也应暂缓艾灸。
5、观察施灸反应
施灸后出现皮肤潮红属正常现象，若出现水泡需及时消毒处理。少数人可能出现头晕、恶心等晕灸反应，应立即停止操作，保持通风并饮用温开水。艾灰应及时清理，防止烫伤或引发火灾。
进行艾灸治疗前建议咨询专业中医师，根据体质和病情制定个性化方案。施灸过程中如出现持续不适，应及时就医处理。艾灸后注意保暖，避免剧烈运动，建议间隔2-3天再进行下一次治疗，以达到最佳调理效果。