宝宝黄昏哭闹可能是生理性原因，如肠绞痛、饥饿，也可能与过度疲劳有关，需结合具体表现判断。
1、肠绞痛
常见于3个月内的婴儿，可能与肠道发育不成熟、胀气有关。典型表现为傍晚固定时间哭闹，双腿蜷曲，腹部紧绷。家长可尝试拍嗝、顺时针按摩腹部或飞机抱缓解症状。若持续1周超过3天，建议就医排除牛奶蛋白过敏等病理性因素。
2、饥饿
傍晚时段可能因白天喂养间隔过长导致饥饿性哭闹，常伴随吮吸手指、转头寻乳等觅食动作。建议按需喂养，新生儿每2-3小时哺乳一次，注意观察有效吸吮的吞咽声，避免过度依赖固定喂养时间表。
3、过度疲劳
昼夜节律未完全建立时，白天过度刺激容易导致黄昏时段疲倦性哭闹。表现为揉眼睛、打哈欠伴随烦躁。需注意控制日间活动量，建立规律作息，营造18-24℃睡眠环境，采用襁褓包裹增加安全感。
若哭闹伴随发热、呕吐、血便等症状，或每日持续超过3小时且安抚无效，应及时就诊排查肠套叠、中耳炎等疾病。日常可记录哭闹时间、安抚方式及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。