尿急难忍可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等疾病有关，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱选择适合的治疗方案。
1、调整饮水习惯
日常需避免过量饮水，减少咖啡、浓茶及酒精等刺激性饮品的摄入。建议分次适量饮水，避免短时间内大量喝水加重膀胱负担。睡前2小时适当限制饮水量，有助于减少夜间尿急症状。
2、膀胱训练
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间，帮助恢复膀胱正常容量。可尝试延迟排尿练习，当出现尿意时转移注意力，逐步将排尿间隔从30分钟延长至2-3小时。需在医生指导下制定个性化训练计划。
3、药物治疗
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱过度活动症常用索利那新片、托特罗定缓释片、米拉贝隆等M受体拮抗剂或β3受体激动剂，需注意药物可能引发口干、便秘等副作用。
4、物理治疗
盆底肌功能异常者可进行凯格尔运动，每日3组、每组10-15次收缩训练。顽固性尿急可采用经皮胫神经电刺激疗法，通过低频电流调节膀胱神经功能，通常每周治疗1-2次，需在专业机构进行。
5、手术治疗
严重前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术，膀胱容量过小者可行膀胱扩大术。难治性膀胱过度活动症可选择骶神经调节术，通过植入脉冲发生器调节排尿反射，该方式属于有创治疗，需严格评估适应证。
出现持续性尿急症状应及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、尿流动力学、膀胱镜等检查明确病因。治疗期间需保持会阴部清洁，勤换内裤，避免憋尿和久坐。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，肥胖患者建议适度减重以降低腹压对膀胱的影响。