血压是否达到高血压的诊断标准通常需根据测量结果判断。在未使用降压药物的情况下，非同日三次诊室测量血压，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg时，一般可诊断为高血压。家庭自测血压的标准通常为≥135/85mmHg。
诊室测量的血压值若收缩压处于120~139mmHg或舒张压处于80~89mmHg，属于正常高值血压。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，则属于高血压范畴。根据血压升高水平可分为1级、2级和3级高血压，分级越高提示血压控制越紧迫。家庭自测血压因环境因素干扰较少，诊断阈值较诊室测量低5mmHg。
若发现血压超过正常范围，建议每日固定时间测量并记录。减少钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒等生活干预有助于维持血压稳定。血压持续升高或伴有头晕、心悸等症状时，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测等检查明确诊断。