早泄的治疗方法主要包括药物治疗、行为疗法、心理治疗、局部麻醉剂以及中医调理等，需根据个体情况选择合适方案。若症状持续或严重影响生活质量，建议尽早就医评估。
1、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，例如达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，通过调节神经递质延长射精潜伏期。需严格遵医嘱服用，可能出现头痛、恶心等副作用，禁忌人群需排除使用。
2、行为疗法
停顿-挤压法通过伴侣协助在性刺激过程中暂停并挤压龟头，降低敏感度。渐进式训练需从自慰开始逐步延长刺激时间，建立射精控制意识。每周2-3次系统训练，持续3个月可见改善。
3、心理治疗
认知行为治疗帮助修正对性能力的错误认知，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与的情感疏导可改善双方沟通，减轻心理压力。
4、局部麻醉剂
利多卡因乳膏等表面麻醉药物需在性行为前20分钟涂抹于龟头，使用后需清洗避免伴侣接触。注意可能影响勃起硬度，每周不超过2次，长期使用可能降低皮肤敏感性。
5、中医调理
辨证使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。需经中医师四诊合参后制定方案，避免自行进补。饮食可适当增加核桃、山药等食材。
建议避免轻信偏方，所有治疗均应在医生指导下进行。保持规律作息，戒烟限酒，每周进行凯格尔运动锻炼盆底肌。伴侣双方应建立合理预期，通过共同参与治疗增进亲密关系。若伴有勃起功能障碍或泌尿系统疾病，需优先处理原发病。