慢性单纯性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、嗅觉减退等典型症状，部分患者可能伴随鼻内干燥或灼热感以及头痛。具体症状与鼻腔黏膜充血、分泌物增多等因素相关。
1、鼻塞
患者常出现间歇性或交替性鼻塞，夜间或寒冷时加重。这是由于鼻腔黏膜血管扩张、组织水肿导致气道狭窄，严重时可能影响正常呼吸和睡眠质量。
2、流涕
鼻腔分泌物多为透明黏液状，量中等且不易擤净。分泌物可能倒流至咽喉引起刺激性咳嗽，尤其在晨起时症状明显，与杯状细胞分泌功能亢进有关。
3、嗅觉减退
长期鼻塞会导致嗅区黏膜接触不到气味分子，出现暂时性嗅觉灵敏度下降。这种症状在鼻黏膜肿胀消退后通常可逆，但若继发感染可能加重损伤。
4、鼻内干燥或灼热感
部分患者因腺体分泌异常或长期张口呼吸，可能出现鼻腔干燥、结痂，甚至伴随灼热感。这种情况在空调房或干燥环境中尤为明显。
5、头痛
鼻甲肥大压迫鼻中隔神经时，可能引发前额或鼻根部位胀痛。这种头痛具有晨轻暮重的特点，与夜间鼻塞导致的脑部供氧不足相关。
若上述症状持续超过3个月，建议及时到耳鼻喉科进行鼻内镜或鼻阻力检查。日常需避免用力擤鼻，保持环境湿度在50%-60%，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。未经医师指导不宜长期使用血管收缩类滴鼻剂，以免引发药物性鼻炎。