手骨的结构与功能特点主要包括骨骼组成精密、关节灵活度高、肌肉韧带协同性强、神经血管分布密集以及生物力学适应性强等方面。这些特点共同支撑手部完成复杂动作。
1、骨骼组成精密
手骨由腕骨、掌骨和指骨构成，共27块骨头。腕骨近端与桡骨形成腕关节，掌骨连接腕骨与指骨，指骨分近节、中节和远节。这种多骨块结构既保证了灵活性，又通过紧密排列维持整体稳定性，例如腕骨间的相互嵌合可分散压力。
2、关节灵活度高
手部包含椭圆关节、鞍状关节和滑车关节等多种类型。拇指腕掌关节的鞍状结构使其具有对掌功能，指间关节的滑车结构支持屈伸运动。掌指关节的椭圆形态允许30-90度屈曲和部分外展内收，满足抓握需求。
3、肌肉韧带协同性强
内在肌（如骨间肌）和外在肌（如指屈肌）共同调控精细动作。伸肌群与屈肌群通过腱鞘滑动实现协调运动，掌侧韧带（如掌板）限制关节过伸，侧副韧带维持侧方稳定，确保动作精准度。
4、神经血管分布密集
正中神经支配鱼际肌群和桡侧三指半感觉，尺神经控制骨间肌和尺侧一指半区域，桡神经管理手背感觉。掌浅弓和掌深弓构成双重供血系统，毛细血管网密度达2500个/cm²，保障组织代谢需求。
5、生物力学适应性强
手部骨骼的哈弗斯系统沿应力线排列，掌骨弓形结构可缓冲冲击力。拇指占据手功能40%，其腕掌关节轴向旋转角度达45度，抓握时指腹接触面积可达12cm²，摩擦力系数维持在0.3-0.6之间，适应不同物体抓取。
日常需注意手部防护，避免长期重复性劳损。出现持续性疼痛、活动受限或感觉异常时，建议及时进行X线、肌电图等检查，早期发现腕管综合征、腱鞘炎等病变。从事精密操作者建议每小时进行5分钟伸展运动，维持关节活动度。