铁腰板治疗仪是否有效需结合具体病情及个体差异综合判断。其作为物理治疗设备，可能对部分腰痛症状有一定缓解作用，但无法完全替代正规医疗手段。
铁腰板治疗仪主要通过热疗、电刺激或磁疗等方式作用于腰部组织。对于轻度腰肌劳损或慢性腰背疼痛患者，其产生的温热效应可能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，部分使用者反馈疼痛有所减轻。但对于腰椎间盘突出、椎管狭窄等器质性病变引起的腰痛，单纯依靠该仪器难以达到根治效果，过度依赖可能延误手术或药物干预的最佳时机。
使用此类仪器前建议先至骨科或康复科明确诊断，急性外伤、局部皮肤破损或装有心脏起搏器者禁止使用。若使用后出现疼痛加剧、麻木加重等情况需立即停用并就医。腰痛治疗需遵循阶梯化原则，轻度症状可尝试物理治疗配合康复锻炼，中重度病例需遵医嘱采用药物封闭、微创介入或手术等综合治疗方案。