电子烟可能对身体健康造成多方面的危害，主要包括尼古丁依赖、呼吸系统损伤、心血管疾病风险增加、致癌物质暴露以及免疫系统影响等。其成分复杂，长期使用可能引发多种健康问题。
1、尼古丁依赖
电子烟烟液中通常含有尼古丁，这种物质会刺激大脑释放多巴胺，导致成瘾性。长期吸入尼古丁可能引起注意力下降、情绪波动，青少年使用还可能影响脑神经发育，形成持续性依赖。
2、呼吸系统损伤
雾化过程产生的气溶胶含有丙二醇、甘油等物质，吸入后会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、支气管炎。部分烟液中的双乙酰成分可能诱发"爆米花肺"，出现呼吸困难、肺功能下降等症状。
3、心血管疾病风险
尼古丁会引起血管收缩和血压升高，增加动脉粥样硬化风险。研究表明电子烟使用者的心率失常发生率较普通人高23%，长期暴露可能诱发心肌缺血等心血管问题。
4、致癌物质暴露
电子烟加热时会产生甲醛、丙烯醛等1类致癌物。这些物质会损伤DNA，增加肺癌、膀胱癌等恶性肿瘤风险。某些调味剂经高温分解后产生的苯系物同样具有致癌性。
5、免疫系统影响
气溶胶中的重金属颗粒物可能抑制免疫细胞活性，降低呼吸道清除病原体的能力。动物实验显示长期暴露会加重肺部炎症反应，增加细菌和病毒感染概率。
建议使用者逐渐减少电子烟使用频率，出现持续性干咳、胸痛等症状应及时进行肺功能检查。青少年及孕妇等特殊人群应严格避免接触，必要时可寻求专业戒烟指导服务。