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脸部如何有效除皱?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脸部皱纹的改善方法需要根据皮肤状态、年龄等因素选择合适的方式。一般可以通过日常护理、注射治疗、激光治疗、手术治疗以及药物治疗等方式改善,建议在专业医生指导下进行。

1、日常护理

日常需加强防晒,减少紫外线对皮肤胶原蛋白的破坏。同时使用保湿类护肤品,维持皮肤水分,避免干燥加重细纹。饮食上可多补充富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,有助于抗氧化。

2、注射治疗

肉毒素可通过阻断神经肌肉传导,改善动态性皱纹如鱼尾纹、抬头纹。透明质酸填充剂适用于鼻唇沟、泪沟等静态皱纹,通过补充皮下容积达到抚平效果。注射后需注意24小时内避免局部按压。

3、激光治疗

点阵激光通过刺激真皮层胶原再生,能改善细纹和皮肤纹理。光子嫩肤利用选择性光热作用,可淡化浅表色斑同时紧致肌肤。治疗周期通常需要3-5次,术后需严格防晒。

4、手术治疗

面部提升术通过切除多余皮肤、悬吊筋膜层,适用于中重度皮肤松弛者。眼周除皱术可针对性改善眼睑松弛和眼角皱纹。术后需要1-3个月恢复期,需遵医嘱进行护理。

5、药物治疗

外用维A酸类药物可促进表皮更新,改善光老化引起的细纹。胶原蛋白敷料能暂时性填充表皮凹陷,需持续使用维持效果。使用前建议进行皮肤敏感测试。

日常需注意避免过度面部表情动作,保持仰卧位睡姿减少皮肤挤压。建议每半年至一年进行专业皮肤检测,根据皮肤老化程度及时调整护理方案。若出现异常红肿、感染等情况应立即就诊,避免自行处理。

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