验孕棒的准确度一般在正确使用的情况下较高，通常可达到85%~99%。检测结果的可靠性会受到操作方法、检测时间、产品品质等多种因素影响。实际准确率需结合具体情况判断。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。在月经推迟7天后检测时准确率最高，此时激素浓度较易达到试纸检测阈值。若在受孕后10天内过早检测，可能因激素水平不足出现假阴性结果。不同品牌试纸的灵敏度差异较大，部分产品需特定浓度的尿液样本才能正确显色。
检测结果可能受到操作方式的影响。如尿液浸没试纸时间不足会导致反应不充分，超过建议时长可能破坏试剂成分。某些药物如含hCG成分的促排卵药可能干扰检测结果，异位妊娠或滋养细胞疾病患者也可能出现异常显色。试纸受潮、过期或保存不当会降低检测有效性，环境温度变化可能影响化学反应速度。
建议选择月经推迟1周后晨尿检测以提高准确性，重复测试2次可减少操作失误带来的误差。若检测结果与自身症状不符，应及时就医进行血液hCG检测或超声检查。验孕棒仅为初步筛查工具，确诊妊娠需结合临床检查结果综合判断。