背俞穴作为足太阳膀胱经上的重要穴位，一般具有调理脏腑气机、治疗相应脏腑疾病、疏通经络、扶正祛邪以及改善特定症状等功效和作用。这些穴位多分布于背部，与五脏六腑有密切联系。
1、调理脏腑气机
背俞穴通过刺激可调节对应脏腑的阴阳平衡及气血运行。例如肺俞穴能宣发肺气，改善呼吸功能；脾俞穴可增强脾胃运化，缓解腹胀等消化不良症状。
2、治疗相应脏腑疾病
每个背俞穴对应特定脏腑，肺俞主治咳嗽气喘，心俞针对心悸怔忡，肝俞常用于胁痛目眩。临床常配伍其他穴位形成针灸处方，增强疗效。
3、疏通经络
背俞穴位于足太阳膀胱经循行路线上，刺激这些穴位能疏通背部经气阻滞。对于腰背酸痛、肩颈僵硬等经络不通导致的疼痛，具有明显缓解作用。
4、扶正祛邪
通过艾灸肾俞、脾俞等穴位可温补阳气，增强机体抗病能力。风门、肺俞等穴位配合使用，能驱散外感风寒等邪气。
5、改善特定症状
针对不同穴位有特异性疗效，如胃俞缓解胃痛，胆俞改善胆汁代谢异常，三焦俞调节水液代谢。这些作用基于穴位与内脏之间的反射联系。
需要提醒的是，背俞穴多位于脊柱两侧肌肉较薄处，自行针灸存在气胸等风险。建议在专业中医师指导下进行穴位治疗，根据体质采用针刺、艾灸或推拿等适宜方法，避免过度刺激造成软组织损伤。