脾胃虚弱的表现通常包括消化不良、腹胀、食欲不振等，可能与饮食不当、劳累过度等因素有关。以下是常见症状的具体分析：
1、消化不良
脾胃虚弱可能导致食物运化功能减弱，表现为进食后胃脘部不适、食物难以消化，甚至出现反酸、嗳气等症状。由于脾胃无法有效分解水谷精微，长期可能伴有身体乏力、精神不振。
2、腹胀
脾胃运化失职易导致气机阻滞，常出现饭后腹部胀满、肠鸣音亢进等症状。腹部触诊时可能感到柔软但张力增加，尤其在摄入油腻或寒凉食物后症状加重。
3、食欲不振
脾胃受纳功能下降会导致食量减少、对食物缺乏兴趣，部分患者可能出现味觉减退。这种情况可能伴随舌苔白腻、舌体胖大等典型舌象表现。
脾胃虚弱者需注意饮食规律，避免暴饮暴食和生冷刺激食物，可适当食用山药、小米等健脾食材。若症状持续加重或出现体重下降、贫血等情况，建议及时到中医科就诊，通过四诊合参进行辨证治疗，切勿自行服用滋补类药物。