孕吐反应的出现时间因人而异，通常会在怀孕5~6周左右开始出现，但具体时间存在个体差异。部分孕妇可能在4周即有轻微症状，也有少数孕妇整个孕期无明显孕吐。
孕吐的发生主要与体内激素水平变化有关。怀孕后，人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，可能直接刺激胃肠道或通过影响中枢神经系统引发恶心、呕吐。此外，雌激素水平上升会增强嗅觉敏感度，某些气味可能成为诱发因素。孕妇心理状态也可能影响症状，焦虑、紧张等情绪可能加重不适感。
若孕吐症状轻微且未影响正常进食，通常无需特殊治疗，可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解。生姜、维生素B6制剂等可能有助于减轻症状。但对于持续性剧烈呕吐伴体重下降超过5%、尿酮体阳性等情况，需警惕妊娠剧吐，应及时就医进行静脉补液及营养支持治疗。
建议孕妇记录每日呕吐频率和进食情况，保持居室通风减少异味刺激。若出现呕血、意识模糊等严重症状，应立即急诊处理。定期产检有助于医生评估胎儿发育情况，确保母婴健康。